Filet de colin d'Alaska meunière préfrit
Description
120 +/- 10 g, Filet de colin d'Alaska persillé et citronné (80% de poisson sur produit fini), sans arête, préfrit, IQF, élaboré UE
Carton de 5 kg
Réf.
05620
Valeurs nutritionnelles pour 100g
| Protéines | 13g |
| Lipides | 8g |
| Acides Gras Saturés | 1,1g |
| Glucides | 10g |
| Sucres | 1,3g |
| Fibres | 0,9g |
| Sel | 1g |
| Sodium | 0,4g |
| kj | 694kJ |
| kcal | 166kcal |
Remise en oeuvre
Sans décongélation préalable.
Au four : placer les filets dans un four préchauffé sur du papier sulfurisé pendant 15 à 20 minutes à 200°C
A la poêle : placer les filets dans une poêle chaude avec peu de matière grasse et faire cuire pendant 6-7 minutes. Retourner les filets plusieurs fois.
Au four : placer les filets dans un four préchauffé sur du papier sulfurisé pendant 15 à 20 minutes à 200°C
A la poêle : placer les filets dans une poêle chaude avec peu de matière grasse et faire cuire pendant 6-7 minutes. Retourner les filets plusieurs fois.
Fréquence GEMRCN
libre
Produit éligible égalim
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