Cassolette de la mer sauce normande
Dans
Description
110g, à cuire, en cassolette céramique grise, préparation à base de colin d'Alaska, crevette et moule cuisinés dans une sauce normande aux champignons, élaboré Bretagne
Carton de 12 pièces
Réf.
19758
Valeurs nutritionnelles pour 100g
Protéines | 6,2g |
Lipides | 6,8g |
Acides Gras Saturés | 4,6g |
Glucides | 6,7g |
Sucres | 2,2g |
Fibres | 1g |
Sel | 0,58g |
Sodium | 0,23g |
kj | 479kJ |
kcal | 115kcal |
Remise en oeuvre
Au four traditionnel (sans décongélation préalable) :
Préchauffer le four 10 minutes à thermostat 7 (210°C).
Retirer le produit du sachet plastique.
Enfourner à mi-hauteur, puis laisser cuire 20 minutes environ à 210°C (thermostat 7) selon la puissance du four.
Ne pas cuire au micro-ondes.
Préchauffer le four 10 minutes à thermostat 7 (210°C).
Retirer le produit du sachet plastique.
Enfourner à mi-hauteur, puis laisser cuire 20 minutes environ à 210°C (thermostat 7) selon la puissance du four.
Ne pas cuire au micro-ondes.
Fréquence GEMRCN
libre
garanti_sans_huile_de_palme | recette_sans_porc
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