Pois gourmands
Dans
Description
blanchis, IQF, origine Kenya
Carton de 5 x 1 kg
Réf.
02181
Valeurs nutritionnelles pour 100g
Protéines | 3,6g |
Lipides | < 0,5g |
Acides Gras Saturés | < 0,1g |
Glucides | 5,7g |
Sucres | 3,3g |
Fibres | 2,7g |
Sel | 0,04g |
Sodium | 0,016g |
kj | 179kJ |
kcal | 42kcal |
Remise en oeuvre
A la casserole : plonger dans l'eau bouillante salée, sans décongélation préalable.
Laisser cuire 10 minutes à feu moyen.
Laisser cuire 10 minutes à feu moyen.
Fréquence GEMRCN
10/20
recette_sans_porc | sans gluten | sans alcool
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