Marrons entiers
Description
blanchis, IQF, Origine Chine
Carton de 5 x 1 kg
Réf.
03427
Valeurs nutritionnelles pour 100g
| Protéines | 3,1g |
| Lipides | 1,1g |
| Acides Gras Saturés | 0,2g |
| Glucides | 40g |
| Sucres | 9,8g |
| Fibres | 6,1g |
| Sel | 0,02g |
| Sodium | 0,008g |
| kj | 822kJ |
| kcal | 195kcal |
Remise en oeuvre
Au micro-ondes : placer le produit dans un récipient adapté au micro-ondes avec un fond d'eau.
Couvrir, laisser cuire environ 5 minutes à 750W.
Au cuiseur vapeur : déposer les marrons dans le panier et laisser cuire 20 minutes.
A la casserole : plonger les marrons dans l'eau bouillante salée et laisser cuire environ 10 minutes.
Couvrir, laisser cuire environ 5 minutes à 750W.
Au cuiseur vapeur : déposer les marrons dans le panier et laisser cuire 20 minutes.
A la casserole : plonger les marrons dans l'eau bouillante salée et laisser cuire environ 10 minutes.
Fréquence GEMRCN
10/20
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