Epinards branches BIO
Description
lavés, blanchis, puis surgelés en galets IQF, UE
Carton de 4 x 2,5 kg
Réf.
05043
Valeurs nutritionnelles pour 100g
| Protéines | 2,9g |
| Lipides | 0,4g |
| Acides Gras Saturés | 0,1g |
| Glucides | 1,6g |
| Sucres | 1,5g |
| Fibres | 2,7g |
| Sel | 0,16g |
| Sodium | 0,064g |
| kj | 113kJ |
| kcal | 27kcal |
Remise en oeuvre
Casserole : versez le produit sans décongélation, dans un récipient avec de l'eau bouillante et du sel. Attendez que cela bouille à nouveau et maintenez à feu moyen pendant 5 minutes. Égouttez et savourez à votre convenance.
Poêle : Versez le produit sans décongélation, dans une poêle avec d'huile. Faites revenir à feu
moyen pendant 7 minutes en remuant constamment et assaisonnez à votre convenance.
Poêle : Versez le produit sans décongélation, dans une poêle avec d'huile. Faites revenir à feu
moyen pendant 7 minutes en remuant constamment et assaisonnez à votre convenance.
Fréquence GEMRCN
10/20
Produit éligible égalim
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