Fèves de soja
Description
blanchies, IQF
Carton de 5 x 1 kg
Réf.
08180
Valeurs nutritionnelles pour 100g
| Protéines | 12g |
| Lipides | 7,6g |
| Acides Gras Saturés | 1,1g |
| Glucides | 3,3g |
| Sucres | 2,8g |
| Fibres | 7,5g |
| Sel | 0g |
| Sodium | 0g |
| kj | 601kJ |
| kcal | 145kcal |
Remise en oeuvre
A la casserole : plonger dans l'eau bouillante salée, sans décongélation préalable.
Laisser cuire 2 minutes à feu moyen.
A la poêle : verser le le produit sans décongélation préalable, dans une poêle avec de l'huile. faire revenir à feu moyen pendant 3 minutes en remuant constamment.
Laisser cuire 2 minutes à feu moyen.
A la poêle : verser le le produit sans décongélation préalable, dans une poêle avec de l'huile. faire revenir à feu moyen pendant 3 minutes en remuant constamment.
Fréquence GEMRCN
10/20
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