Brochette de crevettes crues
Dans
Description
78,5 g, brochette de 6 crevettes Penaeus Vannamei (élevées en Equateur), semi-décortiquées, éveinées, crues, IQF, 6 brochettes en alvéole individuelle par sachet.Carton de 7 sachets soit 42 brochettes (non détaillable)
Carton de 3,3 kg
Réf.
03689
Valeurs nutritionnelles pour 100g
Protéines | 21,4g |
Lipides | 1,3g |
Acides Gras Saturés | < 0,5g |
Glucides | < 0,5g |
Sucres | < 0,5g |
Sel | 0,73g |
Sodium | 0,29g |
kj | 412kJ |
kcal | 97kcal |
Remise en oeuvre
Décongélation lente : au réfrigérateur 1 à 2 heures.
Décongélation rapide : micro-ondes en mode décongélation pendant 12 à 15 minutes.
Cuisson :
A la plancha, 3 à 5 minutes de chaque côté.
Au four : 10 à 12 minutes à 230°C.
A la poêle : 3 à 5 minutes de chaque côté.
Décongélation rapide : micro-ondes en mode décongélation pendant 12 à 15 minutes.
Cuisson :
A la plancha, 3 à 5 minutes de chaque côté.
Au four : 10 à 12 minutes à 230°C.
A la poêle : 3 à 5 minutes de chaque côté.
Fréquence GEMRCN
libre
recette_sans_porc | sans gluten | sans alcool
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